Dasar-dasar Pendidikan Jasmani [+Download Makalah]

0
dasar-dasar-pendidikan-jasmani-gurupenjascom

DASAR-DASAR PENDIDIKAN JASMANI TERLENGKAP – Assalamu’alaikum dan salam sejahtera bagi seluruh pembaca. Bagi rekan-rekan pembaca yang merupakan mahasiswa maupun lulusan olahraga pasti tidak asing dengan istilah Dasar-dasar Pendidikan Jasmani. Ya, selama ini Pendidikan Jasmani selalu menjadi bidang yang menurut saya dipandang sebelah mata. Entah karena alasan apa yang pasti alasan-alasan tersebut menjadi topik perbincangan klasik di kalangan guru-guru Indonesia. Singkatnya, mengapa Pendidikan Jasmani sering dipandang sebelah mata? Yah jawabannya sederhana, karena mereka di luar sana belum memahami dasar-dasar pendidikan jasmani.

Maka dari itu, pada tulisan saya kali ini coba akan saya uraiakan Dasar-Dasar Pendidikan Jasmani, yang harapannya bisa menjadikan pembaca dimanapun berada semakin mengerti betapa penting dan kompleks nya Bidang Pendidikan Jasmani . Sebelum bahasan mengenai apa saja dasar-dasar dalam pendidikan jasmani saya sampaikan, alangkah lebih baiknya jika Anda terlebih dahulu memahami apa hakikat pendidikan jasmani.

Jadi begini, Pendidikan Jasmani pada hakikatnya adalah proses pendidikan yang memanfaatkan aktivitas fisik untuk menghasilkan perubahan holistik dalam kualitas individu, baik dalam hal fisik, mental, serta emosional. Pendidikan jasmani memanfaatkan alat fisik untuk mengembangan keutuhan manusia. Dalam kaitan ini diartikan bahwa melalui fisik, aspek mental dan emosional pun turut terkembangkan, bahkan dengan penekanan yang cukup dalam. Setelah memahami hakikat pendidikan jasmani, mari saya ajak untuk menelisik lebih dalam beberapa dasar dalam pendidikan jasmani. Ada beberapa dasar yang harus benar-benar dipahami oleh para calon aktivis bidang penjas, dasar-dasar ini akan bermanfaat untuk meningktkan kualitas pribadi dari masing-masing aktivis (terutama guru) agar mampu mencapai tujuan utama penjas yang berlandaskan hakikat yang di atas sudah saya tuliskan.

Dasar Sejarah Pendidikan Jasmani

Pertama dari semuanya adalah mengenai sejarah penjas. Dimulai setelah Indonesia merdeka bangsa Indonesia mulai berbenah diri di segala bidang termasuk bidang olahraga dan pendidikan jasmani, yang mana dengan melakukan perubahan dan penyempurnaan pada pemerintahan, sistem keolahragaan, dan badan-badan olahraga untuk menunjang keolahragaan dan pendidikan jasmani di Indonesia. Dengan perubahan tersebut Indonesia akhirnya dapat mengikuti pertandingan olahraga tingkat internasional. Dan selain itu, Indonesia akhirnya dipercaya untuk menggelar event internasional (Asian Games) serta pula menggelar event olahraga ditingakat nasional (PON). Dan dari situlah muncul atlet-atlet yang mengharumkan nama negara Indonesia.

Penjelasan lengkap bisa dibaca di makalah tentang Dasar Sejarah Penjas | Klik Download

Dasar Filsafat Pendidikan Jasmani

Pendidikan jasmani mampu menjadi alat ampuh dalam membangun karakter bangsa, moral, disiplin, dan nilai positif lainnya. Melalui filsafat, identitas pendidikan jasmani akan terbentuk. Usaha ini dapat dilakukan menggunakan aliran filsafat eksistensialisme. Mengedepankan eksistensi pendidikan jasmani dan olahraga dalam kehidupan masyarakat. Pendidikan jasmani dan olahraga yang bertujuan mengolah jiwa dan raga ke arah positif. Aliran ini memberikan kebebasan pada masyarakat untuk memilih kegiatan pendidikan jasmani dan olahraga sesuai kemampuan individu. Sehingga diharapkan mereka merasakan langsung manfaat yang diperoleh. Hal ini akan membangun identitas baru bahwa pendidikan jasmani adalah penting untuk tetap dilaksanakan.

Penjelasan lengkap bisa dibaca di makalah tentang Dasar Filsafat Penjas | Klik Download

Dasar Biologik Penjas

Biologi berkaitan erat dengan pendidikan jasmani. Seperti kita ketahui bersama bahwa manusia bergerak didukung oleh sistem yang ada dalam tubuh manusia. Ada sepuluh sistem yaitu: sistem kerangka, otot, peredaran darah, syaraf, pencernaan, endokrin, pembungkus dan reproduksi. Sistem yang ada ini saling terkait untuk mendukung adanya gerak. Sedangkan gerak merupakan dasar utama dalam pembelajaran penjas. Jadi pemahaman tentang sistem-sistem yang ada dalam tubuh kita menjadi bekal dasar memahami penjas.

Penjelasan lengkap bisa dibaca di makalah tentang Dasar Biologik Penjas | Klik Download

Dasar Psikologik Penjas

Olahraga yang bersifat gerak aktif memiliki kaitan dengan psikologi. Olahraga mampu menjadi media dalam mengekspresikan aspek – aspek psikologi seseorang. Banyak bahasan dalam psikologi olahraga , seperti motivasi, agresivitas, anxiety, percaya diri, semangat, bertanggung jawab, menghargai orang lain dan aspek psikologis lainnya. Semua aspek psikis tersebut mampu menjadi pendukung dalam meningkatkan prestasi olahraga dan juga mampu memasyarakatkan olahraga.

Penjelasan lengkap bisa dibaca di makalah tentang Dasar Psikologik Penjas | Klik Download

Dasar Sosiologik Penjas

Salah satu masalah penting dalam kehidupan bermasyarakat adalah bersosial dan berinteraksi, pendidikan jasmani dan olahraga sebagai salah satu sarana pendidikan masyarakat / olahragawan /manusia/ individu untuk memberikan suatu pemikiran tentang bagaimana cara hidup dengan layak dan sehat jasmani dan rohani dalam dalam kehidupan bermasyarakat. Mengajarkan sosiologi sebaiknya lebih bersifat berinteraksi dengan lingkungan. Tindakan lebih baik dari kata-kata. Nilai Sosial itu beraneka ragam, termasuk loyalitas, kebajikan, kehormatan, kebenaran, respect, keramahan, integritas, keadilan, kooperatif dan mudah berinteraksi dengan masyarakat.

Penjelasan lengkap bisa dibaca di makalah tentang Dasar Sosiologik Penjas | Klik Download

Dasar Biomekanik Penjas

Ilmu biomekanika memiliki keterkaitan yang sangat signifikan dengan ilmu keolahragaan, karena segala sesuatu yang dilakukan dalam aktivitas olahraga secara ilmiah mengacu pada ilmu biomekanika yang di dalamnya membahas tentang prinsip gerak tubuh manusia berdasarkan prinsip mekanika yang tak terlepas juga dari ilmu anatomi dan fisiologi olahraga. Selain itu, pelaksanaan gerak atau keterampilan yang berlandaskan ilmu biomekanika akan menghasilkan suatu gerakan yang efisien dan efektif serta terkoordinasi dengan baik sehingga dapat mengurangi peluang untuk terjadinya cidera olahraga yang pada akhirnya akan menghasilkan suatu pencapaian prestasi olahraga yang optimal.

Penjelasan lengkap bisa dibaca di makalah tentang Dasar Biomekanik Penjas | Klik Download

dasar-dasar-pendidikan-jasmani-gurupenjascom
Ilustrasi Dasar-dasar Pendidikan Jasmani

Beberapa dasar di atas menjadi syarat wajib bagi guru penjas untuk mampu menguasai dan benar-benar memahami apa, bagaimana dan untuk apa pendidikan jasmani diberikan. Tanpa pemahaman mengenai dasar-dasar di atas, guru penjas akan mengalami kebingungan identitas, karena identitas sebenarnya dari guru penjas adalah pemahaman mendasar tentang dasar-dasar tersebut. Sehingga guru penjas yang tidak memahami dasar-dasar pendidikan jasmani suatu saat akan tergerus oleh modernisasi dan lupa atau bahkan kehilangan jati diri sebagai guru penjas, yang mengakibatkan guru tersebut tidak layak untuk memberikan pendidikan jasmani dan malah perlu diberikan pendiidkan jasmani.

Mungkin paragraf di atas menjadi penutup tulisan saya kali ini tentang Dasar-dasar Pendidikan Jasmani. Pertanyaan dan tanggapan sila tulis di kolom komentar atau bisa langsung [Hubungi Kami]. Mohon maaf apabila ada kesalahan tulisan maupun pemahaman. Terimaksih atas perhatiannya, semoga membawa manfaat. Salam!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here